Korzyści dla naszego organizmu z jedzenia gravioli

zdrowa sylwetka odchudzanie

Graviola ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Sam sprawdź, które z nich są najlepsze dla Ciebie. Zapraszamy do artykułu.

  1. Silniejszy system odpornościowy

Graviola ma wiele doskonałych właściwości, które są niezbędne to uczynienia naszego systemu odpornościowego silnym. Zabijają wolne rodniki oraz upewniają się, że twój system immunologiczny działa na pełnych obrotach i może skutecznie pełnić swoje funkcję i trzymać choroby z daleka.

  1. Regularne wypróżnianie jelit

Graviola jest bogata w błonnik co oznacza, że jeżeli spożywasz ją regularnie możesz spodziewać się regularnego wypróżniania. Z graviolą nie musisz obawiać się zaparć ani hemoroidów.

  1. Podnosi energię

Graviola ma właściwości, które pomagają twojemu ciału być bardziej energicznym i aktywnym, więc nie czujesz się potem przez cały dzień zmęczony.

  1. Zapobieganie osteoporozie

Owoc jest bogaty w wapń i fosfor pomagający wzmocnić kości i zapobiegać chorobom kości i stawów takim jak osteoporoza.

  1. Zapobieganie chorobom serca i chorobom nerwowym.

Ponieważ graviola może pomóc w prawidłowej cyrkulacji krwi, przyspiesyć metabolizm oraz zapobiegać uszkodzeniom nerwów, będziesz miał lepiej funkcjonujące serce i zmniejszy się prawdopodobieństwo uszkodzeń twojego systemu nerwowego w podeszłym wieku.

Mimo, że nie ma wystarczająco dużo dowodów na potwierdzenie tej tezy, powszechnie wierzy się że liście gravioli mogą leczyć podagre przez obniżenie poziomu kwasów moczowym w organizmie. Ugotuj od 6 do 10 liści w dwóch szklankach wody i wypij jedną szklanę dwa razy na dzień. Dla tych którzy cierpią na ból pleców i reumatyzm korzystne może być picie ekstraktu z liści gravioli w gorącej wodzie raz dziennie. Wierzy się, że graviola pomaga zapobiegać infekcjom przez powstrzymywanie rozwoju wirusów, bakterii i pasożytów.

CO CZYNI GRAVIOLE TAK WARTOŚCIOWĄ DLA NASZEGO CIAŁA?

Aby zrozumieć dlaczego jest tyle korzyści płynących ze spożywania gravioli, trzeba poznać skład tej rośliny. Po pierwsze, owoce gravioli są bogate w witaminy i minerały takie jak witamina B1, B2 czy C. Zawiera również potas, wapń, cynk, fosfor i magnez. Korzeń, łodyga i liście są pełne antyoksydantów a w szczególności Koenzymu Q10, który walczy ze stanem zapalnym, eliminuje wolne rodniki oraz zmusza twoje ciało do optymalnego wykorzystania zasobów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *